エクササイズ– tag –

ながらウォークって人気がありますね。すわって本を読みながら、スマホで動画を見ながら、テレビを見ながらと、「さぁ今からエクササイズ！」と意気込まなくても、〇〇しながら運動ができるのがいいです。しかもすわったままで。 これなら忙しくて、ダイエ...

下半身太りを気にする年頃の娘は玄関の上がりかまちでたまに昇降運動をしていますが 「こんなのある！！」と教えられたのがフミッパーです。 「これなら毎日できるから足が細くなる！」と期待をしてるので効果や口コミを調べました。 【3日坊主にならない...