ながらウォークって人気がありますね。すわって本を読みながら、スマホで動画を見ながら、テレビを見ながらと、「さぁ今からエクササイズ!」と意気込まなくても、〇〇しながら運動ができるのがいいです。しかもすわったままで。
これなら忙しくて、ダイエットやシェイプアップ、運動ををするための時間を特別にとらなくても、何かをしながらできるのでながらウォークは手軽にできます。
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ながらウォークの最安値は?
↓ ↓ ↓ 楽天市場のながらウォークの販売店
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・期間限定セール(5/9(水)9:59まで)のショップジャパンが8532円(送料無料)
・通常ショップジャパンのながらウォークは10692円(送料込み)
・センチュリオン楽天市場店9090円(+送料890円)
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あとは価格10692円に送料無料か、送料別で同じか高くなっています。
またながらウォークの中古品でも送料無料の7980円が多いです。
ながらウォークは中古品でもけっこう値段が高いからそれぐらい人気なのかも。
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ながらウォークって?
ここでさっとながらウォークの説明です。
ながらウォークの仕様
サイズ約幅44㎝×奥行き27㎝×高さ21cm、重量約3.3㎏
材質はスチール、ポリウレタン、ポリプロピレンとなっています。
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ながらウォークでできる運動の種類
・左右の動き(脇腹の運動)
・前後の動き(腹筋、背筋の運動)
・8の字の動き(骨盤周りの運動)
・回転の動き(下腹部の運動)
運動の目安は1セットの運動時間は約3分、DVDも付属でついています。
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ながらウォークの効果は?
効果を実感するには、ながらウォークで骨盤運動を続けることが大事で
3週間チャレンジでウエスト最大-13.9㎝減
3分間の運動で一時的にウエスト最大-3.5㎝減という結果も出てるようです。
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ながらウォークをお試しにレンタルしてみる
ながらウォークのことだけではないけれどダイエット効果は続けていい結果が出る。
ということだと思うんですが、このつづけるというのがけっこう難しいんですよね。
ながらウォークならすわってながら運動ができるから簡単につづけれそうな気もするけど、買ってしまって続かなかったら購入代金ももったいない。
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ながらウォークをレンタルする。
ながらウォークがレンタルできるお店があったので紹介します。
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【 レンタル 】 ながらウォーク ゆらゆら 下っ腹シェイプ ダイエット! 【 正規品 】 |
ながらウォーク本体のほかにDVD、取扱説明書も入っています。
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レンタル期間は3泊4日で、税込み価格1,680円。送料無料です。
1週間、10日間などレンタル期間が増えると価格はプラスされます。
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ながらウォークをお試しして購入
3泊4日なら期間的に続けれるでしょうが、3日ぐらい使うことでこの先もつづけれるものかだいたいわかると思うので購入する前にレンタルでお試しもいいなと思います。