健康関連– category –

気温があがってきてマスクをつけるのがしんどくなってきました。 不織布マスクは口周りがむれるというか息苦しいというか、とにかく暑いです。 夏にマスクをつけることなんてなかったから、これから気温がもっと高くなってきたら熱中症とか心配です。 【暑...

健康志向への高まりから食事に気を付けたり運動をしたり。テレビや雑誌でも健康のことが特集されたり。 最近、自分の健康を意識してる人って多いですよね。 自分の健康管理をするのにとても便利なスマートウォッチ、スマートブレスレットを紹介します。 【...

強炭酸ブームなのかしら？今年はやけにスーパーのドリンク売り場にずら～っと炭酸商品が並んでて 強炭酸、ストロングと炭酸きつめがウリのようです。フレーバーもいろいろありますね。 健康にも美容にもいいと友だちに炭酸水をすすめられて 炭酸飲料は好き...

ひんやりマット、これが売れ出すと暑すぎて寝苦しいんだなぁと思います。夜寝るときだけでなく、お昼寝やちょっとごろっとなりたいときにひんやり冷たいところに寝転ぶと気持ちいいですよね。そんな涼しく快適になるひんやりマットのおすすめを紹介します...

時計を見るのもスマホ、ニュースやちょっと知りたいこともスマホで検索、仕事で使ったり、ラインをしたり漫画や人気の動画を見たりとにかくスマホとは切り離せない生活をしている私たち。長時間見続けると、眼精疲労や視力低下などになるとわかっていても...

ながらウォークって人気がありますね。すわって本を読みながら、スマホで動画を見ながら、テレビを見ながらと、「さぁ今からエクササイズ！」と意気込まなくても、〇〇しながら運動ができるのがいいです。しかもすわったままで。 これなら忙しくて、ダイエ...

眠るときは朝までぐっすり寝たいですよね。快眠度は翌日の生活にすごく影響されます。 睡眠って環境ですごく変わってきます。特に寝具。快適な寝床では心地よい眠りが得られます。 快眠寝具で人気があるのが松並木の無添加ガーゼケットです。 夏は涼しく冬...

お茶が好きで紅茶やハーブティなどいろいろ飲んでいますが、ルイボスティって飲んだことがないんです。電車で近くにいてた人たちがルイボスティの話をしているのが聞こえてきててよさそうだったので調べてみるとSOD酵素という酵素に抗酸化作用があるんです...

ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500mlを使っている人多いですよね。 そしてサイズはスプレーヘッド付の５００ｍｌサイズが使いやすいです。 これっていろいろ使えて万能です。 スプレーヘッド付のパストリーゼ５００ｍｌの最安値を探してみまし...

パソコンを見たりスマホを見たりテレビを見たり毎日目も疲れますよね。 私はお風呂に入って湯船につかるとき、毎晩蒸しタオルを目の上にあてています。 本当に気持ちいい。でもこれって入浴中しかできないから寝る直前にベッドの上で温めたり 仕事の合間に...